Fresas con yoghurt al estilo NPC

Por: Ramón Benítez Ramírez
Lic. En Nutrición
Director Adjunto y Editor de Nutrition & Performance Center
Especialista en nutrición deportiva y entrenador profesional

Si eres de los que no les gusta complicarse la vida en la cocina, ¡Este postre es tu solución! Se puede preparar fácilmente y es muy ligero, ideal para disfrutar entre comidas. Una manera muy sencilla de agregar proteína extra en tu dieta.

Ingredientes (1 porción):

1 taza de fresas 1 taza de yoghurt natural 1 medida de proteína de suero de leche sabor fresa

Preparación.

Sirve el yoghurt y mezcla con la proteína hasta que no queden grumos. Agrega las fresas.

Es una forma muy rápida y sencilla de preparar un postre que además de delicioso resulta altamente nutritivo.

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